the amber community
A Space for Growth and Connection
Amber, the stone of the sun, embodies warmth, vitality, and transformation. Crystallized over time, it carries the spark that fuels creativity and inspired change.
Welcome! The Amber Community is a space for personal growth and genuine connection.Here, the work unfolds through programs, shared morning practices, retreats, and gatherings that bring people together in meaningful ways. Stay close to what’s unfolding by signing up to receive invitations, special offers, updates, and inspiration.As a welcome gift, I invite you to join one live Wake Up Together session for free (read more about it below). It is a gentle, energizing way to start your day.Stay connected and be among the first to hear about new opportunities to join in.UPCOMING EVENTS
•
UPCOMING EVENTS •
Den här dagen är för dig somDu är en kvinna som:
Känner att du har mer att ge – men vill göra det från en plats av lugn, inte ansträngning.
Vill känna dig mer grundad, trygg och stabil i dig själv.
Är nyfiken på hur din energi påverkar andra.
Längtar efter att leda, relatera och uttrycka dig mer autentiskt.
Vill uppleva din inre styrka i kroppen – inte bara förstå den mentalt
Led dig själv inifrån
Place:
Date:
Time:
En heldagsupplevelse tillsammans med hästar
Återknyt till din inre grundning, din lugna styrka och den närvaro som andra naturligt känner tillit till och vill följa.Tänk om din energi talade högre än dina ord?
Tänk om det du känner inom dig…
är exakt det andra upplever när de möter dig?
De flesta av oss försöker leda, påverka och skapa kontakt genom att tänka mer, göra mer, anstränga oss mer.
Men sant ledarskap börjar någon annanstans.
Det börjar i ditt nervsystem.
I din närvaro.
I den energi du bär.
Och hästar känner det – direkt.Varför hästar?
Hästar reagerar inte på titlar, roller eller prestation.
De svarar på:
* din närvaro
* ditt emotionella tillstånd
* din tydlighet
* din inre alignment
Som mycket känsliga djur speglar de det som sker under ytan.
Om du är spänd – känner de det.
Om du är otydlig – tvekar de.
Om du är grundad och lugn – får du deras tillit.
Det gör dem till kraftfulla guider i att upptäcka:
✨ Hur din energi påverkar andra
✨ Hur du kan reglera dig själv i stunden
✨ Hur autentiskt, kroppsligt förankrat ledarskap kännsJoin the session here:
Vad du kommer att uppleva
Detta är en guidad, upplevelsebaserad dag där lärandet sker genom direkt erfarenhet – inte teori.
Du kommer att:
Möta och interagera med hästar från marken (inga förkunskaper krävs)
Utforska hur ditt inre tillstånd påverkar hästens respons
Öva på att leda en häst med närvaro, tydlighet och lugn energi
Upptäcka hur små skiften i ditt nervsystem ger omedelbar effekt
Reflektera kring hur detta speglar dina relationer och ditt vardagsliv
💡 Vissa deltagare kan välja att rida, men kärnan i upplevelsen sker från marken.
Vad du får med dig
En djupare känsla av grundning och inre lugn
Ökad medvetenhet om din energi och hur den påverkar andra
En mer kroppslig upplevelse av självförtroende och tillit till dig själv
Verktyg för att reglera dig i stressade situationer
En ny förståelse för ledarskap som något du är – inte något du gör
Den djupare inbjudan
Det här handlar inte om hästar.
Det handlar om dig.
Din energi.
Din närvaro.
Din förmåga att känna dig trygg,
stark och förankrad i dig själv.
För när du är grundad…
Behöver du inte pressa.
Behöver du inte bevisa.
Behöver du inte prestera.
Du leder – naturligt.
Det finns ett annat sätt att leda ditt liv.
Inte från press.
Inte från överanalyserande.
Utan från en grundad, lugn och kraftfull närvaro.
Om du känner dig kallad…
Du är varmt välkommen.
Om Anine
Anine Ekelund är transformational coach och holistisk hälsoeducatör med över 20 års erfarenhet av att guida människor till att återknyta till sin inre styrka, klarhet och livsriktning.
Hon arbetar i skärningspunkten mellan kropp, sinne och energi och hjälper människor att gå från överansträngning och överanalys…
till grundad närvaro och autentiskt ledarskap.
I denna upplevelse kombinerar hon sin expertis inom personlig utveckling med hästars intuitiva visdom – för att skapa transformation som känns i kroppen och består över tid.
Det finns ett annat sätt att leda ditt liv.
Inte från press.
Inte från överanalyserande.
Utan från en grundad, lugn och kraftfull närvaro.
Om du känner dig kallad…
Du är varmt välkommen.
PAST EVENT
Wake Up Together: New Year Reset
Place: Live on Zoom
Date: January 4-8, 2026
Time: Every morning 8-9 am CET
Begin the year with five fulfilling mornings to awaken body, mind, and spirit.Wake Up Together: New Year Reset offers an energizing start of 2026, a space to move, breathe, and reconnect after December’s rush.
Each live session combines mindful movement, balance, and breath-work to restore focus and presence. This is a natural moment for renewal, a chance to set your rhythm for the months ahead.These five sessions are free to join. Come for all, or choose the mornings that work for you. And know this: the more you show up, the more benefit your body, mind, and spirit will feel.Join one of my regular sessions here:
past event
Creating From Change
Place: Stockholm School of Economics
Date: 15 December, 2025
Time: 5.30-8 pm CET
We’re gathering for an evening where art, reflection, and guided inner work meet.
Through SSE’s Art Initiative, we have access to immersive art installations that open our senses and invite us into new ways of seeing.
With this inspiration, we move into a workshop that explores how change can spark creativity. When something old falls away, space opens for new ideas, new energy, and new possibilities.
(This event was held in Swedish)
ONGOING GATHERINGS
•
ONGOING GATHERINGS •
Wake Up Together
Each session blends strength, balance, and flexibility training with breath-work and intention-setting, helping you begin your day grounded and energized. This practice strengthens body, mind, and spirit, cultivating lasting vitality and wellbeing.Group sessions for energy, focus, and flow.
Live, guided morning practice held via Zoom several times per week.
Cook Together
Simple, healthy meals made with joy and connection.
Join live cooking sessions where we prepare quick, nourishing dishes together, easy enough for busy days, delicious enough to feel like a treat.Each session focuses on balanced, wholesome food that supports both body and mind, using accessible ingredients and simple techniques.Cook Together is about slowing down, sharing the moment, and enjoying food that fuels your energy and wellbeing.
PROGRAMS
•
PROGRAMS •
Dare To Be Real
Living Your Life Purpose
A powerful journey to reconnect with who you truly are and what brings meaning to your life. In this program, you listen inward, and rediscover what lights you up.Connected Living
Grow in Your Relationships
This program brings greater awareness into your relationships. You’ll explore what fosters closeness, and learn to communicate with empathy and courage.The current programs are fullThe next intake for Dare to Be Real and Connected Living begins in December 2025. The programs start in February/March 2026.